Sayfa İçeriği: Stress Sözleri, No Stress Sözleri, Stress Sözleri 2019, Stress İle İlgili Sözler, Anlamlı Stress Sözleri, Stress Sözleri Kısa, Stress Sözleri Ünlü, Stress Sözleri Güzel
Stressli anlarınızda, ruh halinizi yansıtabileceğiniz birbirinden anlamlı Stress sözlerini sizler ile buluşturuyoruz. Stress ile ilgili sözleri sosyal medya hesaplarınızdan paylaşmayı unutmayın!
Editör Seçimi: Bazı kişiler, stress; bazıları ise neşe kaynağı.
”Strese girenin imanından şüphe ederim!”
İç ve dış dünyası arasındaki mesafe, bireyin yaşamındaki en büyük stres kaynağıdır. Doğan Cüceloğlu
Stres oluyorum stres olduğuma daha da çok stres oluyorum.
Pozitif strese girmek insanın başına gelebilecek en olumlu duygulardan biridir. Aşık oldunuz ve tatlı aşk acısı çekiyorsunuz, işte siz pozitif strestesiniz. İş hayatınızda çok beğeni topluyorsunuz, gururlanıyorsunuz, ama yeterince para kazanamıyorsunuz, gene pozitif stres altındasınız. Çocuğunuz sınıfını geçti ama siz tükendiniz, ne yapalım pozitif stres peşinizi bırakmıyor. Murat Gökçen
Sevgili Dost,
"Kalpler ancak Allah'ı anarak huzur bulur," ayetini biraz daha dikkatli okuyacak olsak, basınç odasının yerini göreceğiz. Evet, bu ayet, adına "stres" denilen çağdaş basıncı düşürecek ilahi bir odaya, Kur'ân'a çağırıyor bizi.
Frankenstein'ın yaratığı değil, Allah'ın kulu olmak ne güzel!
Ne güzel, "Allah en büyüktür," sözü.
Sen Benim Adımı Bile Anamazsın Bırak Dost Kalmayı Sen Benim Düşmanım Bile Olamazsın!!!
Stresten kurtulmak ve stresle mücadele edebilmek için temek amaç; sizi strese sokan kişi ve durumların farkına varmanıza ve bunlarla baş etmenizdir. Gözlerinizi kapatın ve sizi strese sokan kişi ve durumları düşünün. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü ya da ne söylediğini unutun. Sizi geren, öfkelendiren, korkutan, panikleten, çaresiz, güçsüz ve yorgun hissettiren olayları düşünün.
Hayatta insanı strese sokan o kadar çok şey var ki. Herkes kendisine dert edecek bir sıkıntı bulabilir.
Stres altında bağışıklık sistemi baskılanır.
”Stresimizin bir kısmı ”yapmalıyım, zorundayım” deyip durmaktan kaynaklanıyor.” (Muhammed Bozdağ)
”Hayatın getirdiği stresi kabullenmeyi ve bu kabullenişin içinde de huzur bulunabileceğini öğrendim.” (Lee Lipsenthal)
”İnsan zihninin ilkel ego savunma mekanizması, beynin kaldıramayacağı kadar fazla stres üreten tüm gerçekleri reddeder. Buna inkar denir.” (Dan Brown)
”Stresli zamanlar da, pek de inandırıcı olmayan aile görüntüsü neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gerçek kişilikleri açığa çıkar.” (Shirley Jackson)
Dert, stres sağlığınıza çok etki edecek kötü faktörlerdendir.
Hayatta insanı strese sokan o kadar çok şey var ki. Herkes kendisine dert edecek bir sıkıntı bulabilir.
Zihin korkutucu bir hayale alışırsa sonu streste çöküştür. Muhammed Bozdağ
İntihar kesinlikle bir trajedi, ama her zaman yüksek stres içermesi gerekmez. Bazen içinde sadece üzüntü ve kabullenmişlik barındırır. -Iris Johansen-
Beyin ne kadar çok stres yaşıyorsa, beden de o denli şişmanlıyor. -Zaza Yurtsever-
Az miktarda stres öğrenmeyi arttırırken, fazla miktarda stres öğrenmeyi zorlaştırmaktadır. -Nevzat Tarhan-
Kişinin seçtiği ya da tercih ettiği şey hastalık değil, strestir; hastalığı seçen ise işte bu strestir! -Irvin D. Yalom-
Kişinin iç dünyasında düşündüğü, hissettiğiyle dışarıya karşı gösterdiği, söylediği duygu ve düşünceler arasındaki fark, onun yaşamındaki önemli bir stres kaynağı oluşturur. Doğan Cüceloğlu
Hayatın ilk dörtte biri, kullanılması bilinmeden; sonuncu dörtte biri de kullanma gücümüz tükendikten sonra geçiyor. Zaten yaşamasını bilmiyoruz ve yaşayamıyoruz. Hayatımızın bu iki ucunda sıkışıp kalan kısmı da uyku, iş, stres, korku ve türlü sıkıntılar içinde yok olup gidiyor. Hayat kısadır. Fakat bu kısalık, ömrün az devam edişinden değil, ondan gereğince istifade edemememizden kaynaklanıyor. Ölüm anını, doğum anından uzaklaştırmaya çabalamak beyhude bir iştir. Jean-Jacques Rousseau
Stresli zamanlar da, pek de inandırıcı olmayan aile görüntüsü neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gerçek kişilikleri açığa çıkar. Shirley Jackson
Çok fazla stres altında kaldığında çocuksu olmaya yönelir, çocukluğa geri gidersin. Genç bir insan çok fazla gerilim hissettiğinde geri çekilmeye başlar, çocuklaşır. Çocukça davranır, çocukça huysuzluklar yapmaya başlar; bağırır, ağlar, mantıksızlaşır.
Stres en mantıklı insanları bile bu hale getiriyordu işte: Var olmayan canavarlar yaratıyordu.
İnsan zihnini ilkel ego savunma mekanizması, beynin kaldıramayacağı kadar fazla stres üreten tüm gerçekleri reddeder.
Boşa harcanan zaman ve duymazdan gelinen vicdan intikamını alıyor. En hafif bedel huzursuzluk ve stres.
Uzaklaşmak iyidir. Birinden, bir şeyden. Uzaklaşmak bazen, yakınlaşmaktan da iyi gelir.
Öyle dalmışım ki hayallere, yaşadığımı unutmuşum.
Bizi Eskiler Tanır, Yeniler örnek alir, Tanımayanlar ise İbret Alır
Rastlarsan gözleri yaşlı yavruna suçuna bağışla sarıl boynuna biz bize yaşarken geldik oyuna eller kadir kıymet bilmiyor annem senin kadar kimse sevmiyor annem.
Ne geçmişin acılarını ne de geleceğin kaygılarını yaşamak. Bugünün tadını, yaşadığımız anın zevkini çıkarmak.
Gökten ne yağdı da, yer kabul etmedi? Toprağa ne ekildi de, bitmedi? Bu dünya ya kim geldi de, gitmedi? Hangi dert sıkıntı bitmedi?
Bütün zorlukların ortasında fırsatlar yatar.
Zorlukların göbeğinde fırsatlar yatıyor. - Albert Einstein
Stres, halkın bildiği ve kullandığı anlamıyla, sıkıntıları kafaya takmak demektir.
Peygamberimiz Hz. Muhammed (sav), sıkıntının hastalıklara yol açtığını şu hadisi şeriflerinde buyurmuşlardır:
Ebû Hüreyre anlatır: "Peygamber 'aleyhi's-selâm buyurdu ki: "Her kimin huyu kötü olsa, kendi nefsini sıkıntıda tutar ve her kimin kederi çok olsa, kendisini hasta eder."
Stresin olmaması sinir sisteminin ölümü demektir. (Eustress)
Yaygın hastalıkların çoğu strese uyum gösterme eksikliğinden kaynaklanır.
İnsan zihninin ilkel ego savunma mekanizması, beynin kaldıramayacağı kadar fazla stres üreten tüm gerşekleri reddeder. Buna inkar denir.
”Eğer sorunlar idare edilebilir haldeyse ve sorunlarla birlikte yaşayabilirsen aklın başında kalır.Çok fazla geldiğini gördüğünde aklını kaçırırsın. Aklını kaçırmak,sorunlardan, gerçekliklerden,endişelerden,stres hallerinden kaçınmanın insanda doğuştan var olan yöntemidir.” (Osho)
Stresli amanlar da, pek de inandırıcı olmayan aile görüntüsü neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gerçek kişilikleri açığa çıkar. Shirley Jackson
Önemli olan, yaşadığınız stresin büyüklüğünden ziyade onu ne kadar zihninizde tuttuğunuzdur. Metin Hara
Hayatın getirdiği stresi kabullenmeyi ve bu kabullenişin içinde de huzur bulunabileceğini öğrendim. Lee Lipsenthal
Sadece kendimizi güçlü hissetmediğimiz zaman sorumluluk strese dönüşür. -Allen Carr-
Zihin korkutucu bir hayale alışırsa sonu streste çöküştür. -Muhammed Bozdağ-
Kazanmanın anahtarı, stres altındaki duruşunuzdur. -Paul Brown-
Hepimiz birimizden daha akıllıyız. Kafamız karışık, stresli ya da zihinsel açıdan yük altında olduğumuz ölçüde, kırdığımız potlar çoğalmaktadır. Daniel Goleman
Dertli insanın boş boş oturması ancak derdini arttırır. Su içip yürümek en ağır stres zehirlerini bile yakmaya yeter. Hiçbir antidepresan doğal tuz, su ve yürüyüş üçlüsünün yaptığı rahatlamayı yapamaz. Muhammed Bozdağ
Beynimizdeki bilgi akışını sağlayan küçük kimyasal maddeler stres yüzünden ölür, azalır ve beynimiz hızla körelmeye başlar. Bu süreç vücudumuzun savunma sistemini de tahrip eder ve hastalıklar vücudumuzu kuşatır. Muhammed Bozdağ
Kendi kendine konuşmayı otomatikleştirmek, stres azaltıcı bir teknik olarak işe yarar. Sorunlarla dalga geçmeyi başarabilenler, kendi kendilerine terapi yapmış olurlar. Nevzat Tarhan
Nörolojik etkileşim hamilelik sırasında başlar. Hamilelik sırasında yaşanan gerilim, özellikle kız çocuklarda duygusal reaksiyonlara ve stres hormonu reaksiyonlarına yol açar.
Stres ve travma arasındaki fark; stresli bir durumda kişinin kaçmak yada savaşmak bir seçeneği vardır. ( savaş yada kaç)
Kronik içsel nefret,suçluluk ve içsel eleştiri kalıpları, vücudun stres seviyelerini yükseltir ve bağışıklık sistemini zayıflatır.
İsteklerimiz, içimizde yatan yeteneklerin birer elçisidir.
Talihsizlikler üzerinde ne kadar durursanız, sizi o kadar fazla incitirler.
İnsanlar neden ölür bilir misiniz? Tembellikten, inançsızlıktan ve yaşamı, yaşanmaya değer kılmayı becerememekten.
Sabır, sadece zorluklara tahammül etmek değildir. Sabır; gücümüz yettiği halde zalim olmamaktır.
Sıkıntı ve huzursuzluk mutlaka bir günahın cezası, huzur ise bir ibadetin karşılığıdır. - Hz. Mevlana
